Im RUN4HEALTH Paket sind folgende Leistungen enthalten:

  • Erstellen einer Anamnese

  • Durchführung eines Fitnesstests

  • Berechnen der persönlichen Trainingsbereiche

  • Erklärung und Besprechen der Trainingsbereiche

  • Besprechen der Lauftechniken (Häufigkeit, Intensität)

  • Kontrolle und Auswertung der Laufdaten

  • Beratung für Pulsmessmethoden

Der Betreuungszeitraum beträgt 8 Wochen

Angebot gerne auf Anfrage!

Im RUN4HEALTH-VERLÄNGERUNG Paket sind folgende Leistungen enthalten:

  • Erneute Durchführung des Fitnesstests (Re-Test)

  • Anpassen des Lauftraining an die neuen Leistungen

  • Optimieren der Lauftechniken (Häufigkeit, Intensität)

  • Kontrolle und Auswertung der Laufdaten

Der Betreuungszeitraum beträgt 8 Wochen

Angebot gerne auf Anfrage!

Für die Durchführung des RUN4HEALTH Paket ist zwingend eine Pulsmessung erforderlich. Die dadurch entstehenden Kosten sind vom Kunden selbst aufzubringen!

Die An- und Abfahrt im Raum Graz ist in den Paketpreisen inbegriffen. Ab Stadtgrenze Graz fallen 0,50€ pro gefahrenen Kilometer an. Nicht in den Paketpreisen enthalten sind Mieten für Trainingsräume, Eintrittsgelder oder Mieten von Equipment!