Im RUN4HEALTH Paket sind folgende Leistungen enthalten:
Erstellen einer Anamnese
Durchführung eines Fitnesstests
Berechnen der persönlichen Trainingsbereiche
Erklärung und Besprechen der Trainingsbereiche
Besprechen der Lauftechniken (Häufigkeit, Intensität)
Kontrolle und Auswertung der Laufdaten
Beratung für Pulsmessmethoden
Der Betreuungszeitraum beträgt 8 Wochen
Im RUN4HEALTH-VERLÄNGERUNG Paket sind folgende Leistungen enthalten:
Erneute Durchführung des Fitnesstests (Re-Test)
Anpassen des Lauftraining an die neuen Leistungen
Optimieren der Lauftechniken (Häufigkeit, Intensität)
Kontrolle und Auswertung der Laufdaten
Der Betreuungszeitraum beträgt 8 Wochen
Für die Durchführung des RUN4HEALTH Paket ist zwingend eine Pulsmessung erforderlich. Die dadurch entstehenden Kosten sind vom Kunden selbst aufzubringen!
Die An- und Abfahrt im Raum Graz ist in den Paketpreisen inbegriffen. Ab Stadtgrenze Graz fallen 0,50€ pro gefahrenen Kilometer an. Nicht in den Paketpreisen enthalten sind Mieten für Trainingsräume, Eintrittsgelder oder Mieten von Equipment!
