
Das POWER4HEALTH Paket unterscheidet sich zwischen GYM-POWER und HOME-POWER!

GYM-POWER (Trainiere im Fitnessstudio)
Erstellen einer Anamnese
Durchführung eines Fitnesstests
Erstellen eines persönlichen Trainingsplans
Einschulen des Trainingsplans
Kontrolle der Übungsausführung nach 2 Wochen
Der Betreuungszeitraum beträgt 8 Wochen

HOME-POWER (Trainiere zu Hause)
Erstellen einer Anamnese
Durchführung eines Fitnesstests
Erstellen eines persönlichen Trainingsplans
Einschulen des Trainingsplans
Beratung für Fitnessequipment
Kontrolle der Übungsausführung nach 2 Wochen
Der Betreuungszeitraum beträgt 8 Wochen
Im POWER4HEALTH-VERLÄNGERUNG Paket sind folgende Leistungen enthalten:
Durchführung eines Fitnesstests (Re-Test)
Optimieren des persönlichen Trainingsplans
Kontrolle der Übungsausführung nach 2 Wochen